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卵子 若返り

卵子の若返り

ウソ?ホント?卵子は若返りをすることが出来るのか検証

年齢によって卵子は老化すると言われていますが、実際にどのようなことが起こり、それが妊娠にどのような影響を与えるのでしょうか。卵子が老化することは事実ですが、老化してしまった卵子は若返ることは出来ないのでしょうか?ここでは卵子の若返りについてまとめていきます。
卵子の質

誰でもできる!卵子の質の低下を阻止する7つの秘訣

妊娠に重要な卵子の質。年齢とともにお肌や体だけでなく、卵子も老化していきます。その老化に歯止めをかけるために、できることをご紹介します。お肌や体と同じく生活習慣が大きく影響します。卵子の質を低下させないために、誰でもできる7つの秘訣です。

妊活レシピ:エビチリと鮭の五目御飯と焼き魚(鮭)♪

今日は妊活レシピを紹介したいと思います。 今日の妊活レシピは『エビチリと鮭の五目御飯と焼き魚(鮭)』です。 それでは、今日の妊活レシピに使われた食材毎の栄養素や効能についてお話ししたいと思います♪  エビチリに使用している『エビ』 エビには質の良いタンパク質と、タウリン、ビタミン...
妊娠に効果のあるサプリ

妊娠に効果のあるサプリ5種類を徹底比較してみた

不妊で悩んでいる方や妊活を頑張っているのになかなか成果が出ない女性にとって、妊娠に効果があるサプリはとても気になるものです。妊娠にどのような効果があるか、その成分に着目して5種類を徹底比較します。

妊娠しやすい身体づくりの為の食事にチャレンジ!

今日は、妊娠しやすい身体づくりとダイエットを意識してお昼ご飯を作ってみました!はちちゃん特性お粥とかぼちゃの煮つけです。どれも妊娠しやすい身体づくりの為に必要な栄養が満点に含まれているですよー!まず、かぼちゃは緑黄色野菜の中でも栄養価が非常に高く、特にビタミンB1、B”、C、カロテン、カルシウム、鉄などがバランスよく含...