Belleさんの妊活ブログ/記事

妊娠して眠気がすごい!と悩んでいる人の対処法7選

妊娠中はホルモンバランスの影響で眠気に悩まされる方も多いかと思います。眠気改善について7つのポイントでまとめてみました。質の良い睡眠向上に繋がる方法や、日中の眠気を吹き飛ばす方法について掘り下げて書いていますので参考にしてください。

妊娠線クリームを選ぶときに注意したい7つのポイント

妊娠をきっかけに妊娠線クリームを購入しようとお考えの方必見です。数ある商品の中から一体何を選べば良いのかお悩みではありませんか?妊娠線予防に効果が高い成分を解説した上で、おすすめの妊娠線クリームを紹介していきます。自分に合ったクリームで、妊娠線を予防しましょう。

先輩ママが教える!妊娠線の予防に効果的な7つの方法

妊娠線でお悩みの方のため、妊娠線予防に効果があるとされる7つのポイントをまとめました。出産後に皮膚がたるまないように、妊娠時からお腹周りをケアすることが大切です。特に効果が高いとされるクリームやオイルを使用してマッサージのやり方を紹介していきます。

実はダメ?着床時期の性交は自然妊娠の確率を下げるの?

着床時期は受精後5日から10日間の間に行われます。この時期に性交をすることによって自然妊娠する確率が低下することが判明しました。一体これはどういうことなのか、どのくらいの確率なのかを解説していきます。他にも時期に起こりえる症状など着床に関する体の仕組みを合わせてお話します。

それって何?卵子凍結保存のあれこれ

晩婚化が進む今日、未婚の女性に向けた新たな治療法として「卵子凍結保存」が用いられるようになりました。これにより、若いころに採取した卵子を凍結し、将来妊娠したいときまで保存できるのです。それでは卵子凍結保存は一体どうやって行えば良いのか・どのくらいの費用がかかるのか・どんなリスクがあるのかなどを解説していきます。

これを試して!妊娠力がアップする10の方法

妊娠力をアップするためにできる10の方法を紹介していきます。妊娠力を高めるには生活習慣の見直しが大切です。例えば食生活の見直し、夫婦生活の見直しなどどれもこれも今日から始められる簡単なものばかりを紹介していきます。

やってみよう!妊娠力を高める男性への気遣い

妊娠力を高める男性への気遣いとは、食事による栄養バランスの見直しに運動不足解消がポイントとなります。特に食事からは男性不妊の原因となるED改善や精子数増加、精子の運動率アップ、奇形率の減少などの解消につながります。詳細を知りたい方は是非ご覧ください。

何かおかしい。高温期なのに生理がこないのはどうして?

高温期14日以上を経過しているのに生理がこない理由を解説します。1番に疑うべきは妊娠ですが、検査薬を使用して陰性だった場合他に原因が考えられます。具体的にどのような理由があるのか、またその場合はどのように対処すれば良いのかを説明していきます。

身体にいい?悪い?妊活ストレッチが身体に及ぼす影響

妊活するにおいて大切なのは「血流を良くすること」です。そのためにはストレッチを行うことが大切です。では一体具体的にどのような効果を与えるのか。また影響はあるのか。ストレッチを行う注意点・方法を詳しく説明していきます。妊活中の人、必見です。