Mikoさんの妊活ブログ/記事

葉酸の取り過ぎ

葉酸の取り過ぎって、妊活にどんな影響があるの?

妊活中の女性にとって有益な葉酸ですが、過剰摂取すると危険性も現れます。どのような葉酸を摂取していれば安心なのか、また葉酸サプリメントなどによる取り過ぎはどような症状がでるのか、具体的に解説していきます。
妊娠しても仕事を続ける

妊娠しても仕事をギリギリまで続けるための5つの秘訣

仕事を持つ妊活女性にとって常に頭をよぎるのは「妊娠したら仕事はどうしよう」ということではないでしょうか。妊活中はいつ妊娠してもおかしくない状態。妊娠しても出産ギリギリまで仕事を続けたい女性にとっての心構えの意味も込めて、今回は5つの秘訣をご紹介していきたいと思います。
男性不妊の原因

実は多い!男性不妊の実態とその理由とは?

子供が欲しい人にとって大きな悩みである不妊ですが、実は男性側に原因があることも多く、女性・男性共に原因があるとされているのは不妊治療を受けているカップル全体の約半数とも言われています。その実態と男性不妊の理由は何でしょう?
女性に嬉しいマカの効能

ご存知ですか?女性に嬉しいマカの5つの効能とは

妊活を始めると女性にとってもマカは嬉しい成分がたっぷりで妊活中にとるべきサプリメントの一つなのです。そこで今回はまずマカとは何かを知っていただきながら妊活中の女性に嬉しい5つのポイントをご紹介します。
生理があれば妊娠できる

生理があれば妊娠できるってホント?

生理がある限り妊娠はできる、そう思っていらっしゃる方も多いのですが、あなたはいかがでしょうか?40代になると生理があっても肝心の妊娠力はなくなっている可能性があるのです。妊娠するためには、何を見れば良いのでしょうか?
子供が欲しいならまず避けたい行動

子供が欲しいならまず避けたい7つの行動

妊活中は日常生活の見直しや体質改善のための努力も必要となってきます。妊活中の女性はどのように卵子の老化をくい止めていけばよいのでしょうか。今回は卵子の質をキープしていくために必要なポイントを、妊活中に避けたい行動として7つにまとめてみました。
妊活に効果的な食事

妊活に効果的な食事と避けたい食材、その選ぶ基準とは?

体に良い食事をして健康を保つということは妊活中に自分を自分でコントロールできる数少ない事。将来の赤ちゃんのためにも、そしてなにより自分や大切なパートナーのためにも食事による体質改善に挑戦してみてはいかがでしょうか。
不妊検査を受ける前

気になったら調べよう!不妊検査を受ける前に知るべきこと

タイミングをとって夫婦生活をおこなっているのになかなか妊娠しない・・・ そんな時に頭をよぎるのは「不妊症」という言葉。しかし、「今月はタイミングが悪かっただけで次は大丈夫!」、そう言い聞かせたものの時間だけが経っていく・・・そんなときは、まず不妊症の検査について調べてみましょう。
不妊の原因とは

意外と知られていない不妊の原因、よくある5つの理由とは

晩婚化が進むなか、30代で結婚・妊娠を予定されているかたも多いのではないでしょうか。健康な男女が同居し、タイミングを図った夫婦生活を営んでいる場合、一般的に妊娠しない期間が1年を過ぎれば不妊症検査を受けたほうがよいといわれています。その原因はどんなものがあるのでしょうか?