ヘム鉄を飲むことで、妊娠に重要な血液が健康になるので、これによって健康な赤ちゃんに恵まれるのではないかと思って、ヘム鉄を飲み始めました。


ヘム鉄の妊活効果(minyoさん・26歳)

商品の正式名称

DHCサプリメント ヘム鉄

何歳からどのぐらいの期間服用しましたか?

26歳から半年ほど

そのサプリを選んだ理由や飲み始めた目的は何でしたか?

私は、もともと貧血体質でした。通勤電車に乗っていると気分が悪くなってしまったり、めまいがしてしまうことがよくありました。

なので、結婚後子供がほしいと考えたときに、まずは体質改善が必要だと考えました。自分自身が健康でないと、健康な子供を授かることは難しいと思ったのと、妊娠できたとしても、無事に出産に至ることができないこともあると思ったからです。

妊娠には、母体の血液が重要だと本で読んだことがあります。ヘム鉄を飲むことで、妊娠に重要な血液が健康になるので、これによって健康な赤ちゃんに恵まれるのではないかと思って、ヘム鉄を飲み始めました。

飲み易さ、どういう風に飲んでいたか、飲むタイミングはどうでしたか?

サプリメントは食前に飲んだほうがいいと聞いたことがあったので、1日に2回、朝食前と夕食前に飲むようにしていました。なんとなくお茶やコーヒーと飲むのは抵抗があったので、水を用意してサプリメントを飲んでいました。

私自身、錠剤は苦手なほうだったので毎日続けられるか不安でしたが、サプリメントの大きさは1cmもないくらいの大きさで、喉につっかえてのみにくいということはありませんでした。無味無臭なので、変な味がして困るたいうこともなく、飲みやすかったです。

はじめの1ヶ月間で実感できた効果はありますか?

始めてしばらくすると、なんとなく体が疲れにくくなってきました。もともと、疲れが取れるという感覚がわからないくらい毎日常に疲れているような感覚があったのですが、ヘム鉄を飲み始めてから、体がスッと軽くなりました。

そして、めまいがする頻度も少なくなってきました。3週間ほどたったときには、通勤電車で気分が悪くなることも少なくなって、その即効性に驚きました。

また、血の巡りがよくなったのか、冷え性も改善されたように思います。

結果として子供を授かりましたか?

ヘム鉄のお陰かはわかりませんが、飲み始めてから半年ほどで子供を授かることができました。妊娠には血の質だけでなく、血の巡りがも重要だと聞いたことがあるので、ヘム鉄によってその点が改善されたのかなと思っています。

妊娠後は妊婦用のサプリメントに切り替えましたが、そのサプリメントも鉄が入ったものを選びました。お陰で妊娠中もトラブルなく、快適なマタニティ生活を送ることができたと思います。妊娠を考えていて、体質改善をしたいときにはぜひおすすめしたいです。

改善点や副作用などがあれば教えてください

大きなデメリットは特にありませんでしたが、ヘム鉄を飲むと、その日の体調によっては吐き気があることがありました。副作用があるということは聞いたことがあったのですが、風邪を引いているときには副作用がきつく、戻してしまうこともありました。

自分自身の体質や、その日の体調に合わせて飲む量を調節するといいと思います。妊娠したいがためにたくさん飲むのではなく、飲み方はきちんと守った方が副作用も少なく済むと思います。

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