こんにちは。 2016年1月6回目の投稿です。 今朝、ちらほらと雪が降りましたが、 積もるほどでもなかったようです。 今は晴れています。 雪も溶け始めて、道路には雪もなくなり、 運転しやすくなりました。 雪があるだけで運 […]


こんにちは。

2016年1月6回目の投稿です。

今朝、ちらほらと雪が降りましたが、

積もるほどでもなかったようです。

今は晴れています。

雪も溶け始めて、道路には雪もなくなり、

運転しやすくなりました。

雪があるだけで運転にかなり力が入ります。

滑るので、車間距離をとるようにしたり、

信号がいつ変わるかなど、注意しています。

事故しないように気をつけていきましょうね。

 

 

昨日、お約束していた通り、基礎体温のグラフをお見せします。

病院用のは手書きです。

わかりにくかったのでアプリのグラフでお見せします。

 

基礎体温

 

 

今日も高くて、36.98度あったような気がします。

昨年から、よくホルモンバランスを崩していましたが、

今まではほぼ28日周期で生理が来ていました。

昨日が28日目でしたが、生理が来る気配もなく、

胸の痛みはまだありますが、

特にこれといって、変わった様子はありません。

このまましばらく高温期が続けばいいなと思っています。

 

 

 

 

そして、妊娠検査薬を試しに使用しました。

今朝のことです。

薄いですが反応が出ました。

 

検査薬

 

驚きましたが、病院に行かない限り、確定はできません。

もうしばらく様子を見ようと思います。

数日後に検査薬をまた使用してみようと思います。

検査薬によっても違う反応が出ることがあるとも聞いたので、

今度は違う検査薬を使用してみます。

期待せずに次回も検査してみようと思いますが、

この反応が出ると期待せずにはいられませんよね。

今年に入って、結婚式ラッシュが終えたと思ったら、

ベビーラッシュがきてるので、

もし、妊娠していれば、同級生が何人かできます。

友人3人は今年の4月と7月には産まれる予定だと聞いています。

そうだと嬉しいなと思います。

同級生が出来ると思うだけで心強いですよね。

まだ、出来たと確定はしていませんが。。。。

流れることだってあるので、本当に気持ちを落ち着けていきたいと思います。

そういうことは出来てから考えるべきことですね。

 

 

さてさて、ダイエットのほうはと言いますと。。。。

えぇ、確実に太っています。

これではダメだと思い、今日から間食を半分以上減らし、

ちょっとは食べています。

そのうち、間食もなくなる予定です。

一気に間食をなくすとストレスがたまるので、

少しずつ頑張ってなくしていきます。

運動は引き締めるために筋トレを寝る前にしてます。

腕立てと足あげを中心にしています。

会社でもなかなか歩くことがないので、

晴れていれば、昼食後に外に出て歩きに行っています。

仕事が終わってからだと、外も暗いので、明るいうちに歩くことがいいですね。

休日も晴れていたら、旦那と旦那の実家まで歩きます。

片道30分ですね。

その帰りに一緒に買い物して、家に帰宅します。

旦那も週に1度のジムがとても身体にいいようで、

身体が楽だといいます。

やはり適度な運動は大事ですね。

これからも頑張ってダイエットというより、

健康体でいられるようにしていきたいと思います。

 

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