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我慢した方がいい?妊活中のアルコールの摂取

妊娠中や授乳中のアルコール摂取については、胎児や乳児の成長に影響をもたらすことが明らかにされており、飲酒を控えるべきとされています。それでは、妊活中のアルコールの摂取についてはどうなのでしょう?今回は妊活中のアルコール摂取でどのような影響があり、飲酒を控えるべきなのか、ご紹介していきたいと思います。

こんな合図はいかが?子作りをしたいときの誘い方

子供が欲しいけれど、旦那さんを誘っても中々乗ってくれないとお悩みの方必見です。「子作り」を理由にタイミングをとろうとしていませんか?その誘い方では夫婦仲を悪化させる原因になります。大切なのは相手を気遣うこと。子作りが上手くいく誘い方を紹介します。

ここもポイント!妊活している人の正しいお風呂の入り方

妊活をする上で大切なことは体を温めることです。お風呂は冷えを改善する効果があるので妊活をしている人には欠かせません。しかし間違った知識でお風呂に入ることにより、冷えを悪化させる原因になることをご存知でしょうか。そうならないためにも今日からできる簡単な方法を紹介していきます。

知っておこう!妊娠が引き起こす鉄分不足の理由とその対処法

妊娠中に起こりやすい貧血は妊婦さんの80%が陥るとも言われています。貧血は皆さんご存知、鉄分の不足で起こることはよく知られている事実ですが、不足する原因やそれ以外の貧血の原因についても説明しながら栄養補給の対策についてもご紹介していきます。

妊活のために仕事を辞めるのはあり?なし?

婦人科で不妊治療を行っている人は、連日の通院が非常に負担になっています。仕事のストレスも不妊の原因となるため、いつ妊娠しても良いように退職を選択する女性もいます。しかし、今後の生活や会社での立場を考えると退職が正しい選択なのか迷ってしまいますよね。今回は、妊活で仕事を辞めるメリットとデメリットを紹介いたします。

解消法はコレ!妊活に疲れた人におすすめの7つの癒し

妊活で頑張る人必見、疲れた体を癒すための7つの癒しを紹介します。テーマは「体内美人」 疲労回復、卵巣機能向上、リラックス効果、ダイエット効果など嬉しい効果が盛りだくさん。疲れた体を癒して元気を回復しましょう。
妊娠したい人

妊娠したい人の体のメンテナンス、今すぐできる5つの習慣

妊娠したいと希望している場合、不妊専門クリニックへ通院して妊娠を目指すことも大切ですが、自分自身の体を、妊娠しやすい状態にメンテナンスしておくことも重要です。体のメンテナンスができているかどうかで妊娠率が変わる可能性があるためです。今すぐ始められる「体のメンテナンス5つの習慣」をご紹介します。
赤ちゃんが欲しい

赤ちゃんが欲しいという望みを叶えた5つの方法

妊活中の方、不妊治療中の方、タイミング法を試してもいつも通り生理が来てがっかりしたり、検査結果に一喜一憂したりという毎日を送っていませんか?赤ちゃんが欲しいという望みを叶えた35歳前後のママたちの実践した方法5つをご紹介します。
あなたの妊娠力のチェック

10の質問で分かる、あなたの妊娠力のチェック

妊娠したい!と希望しているのになかなかうまくいかないと悩んでいる方へ、「10の質問でわかる妊娠力チェック」をご紹介します。今日からの妊活をサポートするために、そして生活習慣を見直すきっかけにしてみましょう。