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あなたが妊活で知りたいことはどれ?

読者の妊活ブログ

ベビまり読者ブロガーの新着妊活ブログ

ゴナールエフ 皮下注ペンの予習

12月31日よりプラノバールを服用し、1月9日にプラノバールを飲み切りました。今回も先月同様かなり副作用が強く出ており毎日嘔気と嘔吐に苦しみました。投薬を終えると少しずつ薬の効果が薄れるのか次第に嘔気や嘔吐の症状は軽減し、投薬終了より3日経過した今日は身体が大分楽になりました。な...

妊活のレシピ

管理栄養士がオススメする妊活レシピ

妊婦に良い!美味しい葉酸たっぷりレシピ5選

妊婦さんへの葉酸の補給がすすめられている中、妊婦さん向けの葉酸サプリメントも多数販売されています。しかし葉酸のサプリメントもその質が重要であり、サプリメントよりも食事から補給する方が効率が良い場合もあります。今回は、葉酸の天然と合成の違いから、天然の葉酸で補給するための葉酸オススメレシピをご紹介します。