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ベビまり読者ブロガーの新着妊活ブログ

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プラノバール服用9日目、今までで一番副作用がきついです。

前回の通院で処方された生理を起こす薬プラノバールを服用して今日で9日目になりました。   今回の副作用は今まで一番ひどいです…。朝起きたら吐く、ご飯を食べたら吐く、夕方にも吐く、外出先でも吐く、寝る前にも吐く…。   一日中ずっとずっと吐いてます…。特...

妊活のレシピ

管理栄養士がオススメする妊活レシピ

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妊婦に良い!美味しい葉酸たっぷりレシピ5選

妊婦さんへの葉酸の補給がすすめられている中、妊婦さん向けの葉酸サプリメントも多数販売されています。しかし葉酸のサプリメントもその質が重要であり、サプリメントよりも食事から補給する方が効率が良い場合もあります。今回は、葉酸の天然と合成の違いから、天然の葉酸で補給するための葉酸オススメレシピをご紹介します。